先週土曜日に予約していた別の心療内科を受診し、パニック障害と診断されるまでの経緯を説明。特に睡眠に関する問題と薬の影響と思われる起床時の倦怠感について相談。最終的に漢方薬を処方された。試しに服用して寝たら、早朝に目覚めてそこから寝れない。…

2日前にやっと睡眠薬を服用せずに熟睡できた。体調も爽快で久しぶりに好調な1日。薬に頼って寝ること1ヶ月半で体調もボロボロ。飲酒の量も増えるし良いことは無い。睡眠薬を使っても夜中に目覚めて寝れなくなり、3時頃に飲酒してるようじゃね。昨晩も睡眠薬…

昨晩は久しぶりに抗不安薬を服用しただけで朝まで寝れた。睡眠薬を服用しないで寝れたのは久しぶり。今までなら夜中に目覚めたりしてたのに。何故か昨晩は睡眠薬を服用しなくても寝れそうな気がした。自分自身ではコントロールできないし、同じことをしても…

かかりつけの心療内科に何年通院しているんだろう？抗不安薬を服用してから死ぬかも知れないと感じるような頭痛、吐気、発汗といった症状が突然襲ってくることは無くなった。でも病気が改善しているのでは無く、悪化している。以前は抗不安薬も毎日服用して…

本来なら昨日行く予定だったソロキャンプをブログのスタートにするつもりだったけど、まさかのコロナに感染😭 2月8日朝から咳があり、19時くらいに寒気を感じたから、20時くらいに退社し、薬局で風邪薬とユンケルを購入してから帰宅。念のため体温を計ったら37…