昨晩は久しぶりに抗不安薬を服用しただけで朝まで寝れた。睡眠薬を服用しないで寝れたのは久しぶり。今までなら夜中に目覚めたりしてたのに。何故か昨晩は睡眠薬を服用しなくても寝れそうな気がした。自分自身ではコントロールできないし、同じことをしても…
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