睡眠薬

2日前にやっと睡眠薬を服用せずに熟睡できた。体調も爽快で久しぶりに好調な1日。薬に頼って寝ること1ヶ月半で体調もボロボロ。飲酒の量も増えるし良いことは無い。睡眠薬を使っても夜中に目覚めて寝れなくなり、3時頃に飲酒してるようじゃね。昨晩も睡眠薬を服用しないで寝たら今日は体調最悪。今晩はどうなることやら。今週末に他の心療内科を受診してみようと思っているけどまだ見つからない。