連休最終日

今日で連休は終了。明日も祭日だけと普通に出勤日。朝からキャンプ用のマットレスや枕を洗濯して、それから家の掃除も。あとはグダグダしながら今に至る。風呂も済ましたし残るは夕食と晩酌だけ。昨晩は抗不安薬のみ服用してNetflix観ながら寝落ち。睡眠薬を服用するのを忘れた。だから身体がダルい。連休中は毎日、夜中に目が覚めて飲酒してから、また寝るのが習慣になってるから、明日からが心配。