睡眠day

昨晩は20時30分頃に寝落ち。23時前に一旦目覚めた。それから再度晩酌して、睡眠薬も服用して就寝。6時30分頃に起床した。妻と10時の開店に合わせて、スーパー銭湯へ。ゆっくりくつろいで12時に帰宅。昼飯食べてから14時30分まで昼寝。今日はこのままゆっくりくつろいで過ごす。