便秘の後は下痢かよ

自分の身体が分からない。コントロールできない。便秘ガ3週間続いたと思ったら。次は下痢。何なんだ？食生活も変化無し椎間板ヘルニアに影響の無い範囲でジムでワークアウトも。それでも今まで経験したことが無い身体の変化に悩ませられる。