2連休

期末の棚卸しで、昨日から2連休。

昨日は自分の布団を洗濯したり、部屋の片付

けをして1日を過ごした。

コロナ後遺症もまだ完治していないから、近

所の漢方内科を受診。処方された漢方薬、伝

えた症状とは異なる効用が記載されている。

これで症状が治まるのかな？

今日も予約が取れればかかりつけとは異なる

心療内科を受診するつもり。今は睡眠が一番

の問題。5時間程度寝れれば良い方。

睡眠薬を使わずに快眠できるようになりた

い。